2024上海通艺园林景观设计，通艺集团

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• 1、长沙麦克手绘怎么样啊?我想这个暑假去学习,有同样经历的学长学姐吗...

长沙麦克手绘怎么样啊?我想这个暑假去学习,有同样经历的学长学姐吗...

作为曾经麦克的老学姐，跟大家分享下我的亲身体验：我是18年在麦克学习考上华东师范大学环艺设计系的，很幸运，一次考上，前年9月交换去了意大利学习，由于疫情回国。

转圈：一种有效的放松技巧 学长的做法给了我很大的启发。我意识到，转圈不仅仅是小孩子们的游戏，它同样可以成为一种高效的放松技巧。在快节奏的工作和生活中，人们经常会感到压力和疲劳，而转圈可以作为一种简单的方式来帮助我们缓解这些压力，恢复精力。

而且，经常进行这种训练可以提高我们的反应速度和协调能力，在工作或者学习中都会有很好的表现。转圈：一种释放焦虑和压力的方式 每个人都会有压力和焦虑感，而这种感觉经常会影响我们的工作和生活质量。而转圈可以帮助我们释放这种感觉，缓解我们的焦虑和压力感。

与学长惜别 眼前又浮现出与学长们嬉笑打闹的画面，伴随着一张张嘻嘻哈哈的笑脸，与一个身影在其中的我……每当回忆起这些，我的心中不免会泛起几分悲痛，却又夹杂着几分开心。悲痛的是与学长们即将分离，而高兴的是你们奔向更好的未来。

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